豊胸なみ⁈形・サイズ理想通りのおっぱいを手に入れる方法㊙︎
こんにちは
今日は、
少しでも貧乳で悩んでる皆さんに向けて
バストアップ方法を
書いていきます。
私が紹介するバストアップ方法は
サプリや豊胸などのように
お金を必要とせず
100%バストアップする方法です！
この記事を読んで
あなたもバストアップに成功し
ナイスバディを手に入れましょう！
ところで
なぜ多くの女性が
胸が大きくなりたいと望むのでしょうか
それはやはり
胸が大きいことにメリットがあり
貧乳なことにデメリットが
あるからですよね
胸が大きいと、
胸元があいた服も
可愛く着こなせたり
海やプールでは
思いっきり大胆な水着を
楽しめたり
男性とのHの時も
積極的になれたり
スタイルがいい！って
女友達からも褒められたり
男性からチヤホヤされたり
優しくされたり
他にもたくさん
メリットが考えられます
逆に貧乳のメリット...
パッと思い浮かびにくいですよね
そして
貧乳だと
自分に自信が持てず
恋愛にも消極的になってしまったり
貧乳を気にして、
かわいい水着を着れなかったり
女友達からも
貧乳キャラでいじられたら
ボディラインのよく見える服を着ても
体にメリハリがなく
中学生みたいになってしまったり...
他にもたくさんデメリットが
浮かんでしまいました。
どうせ同じ時間を過ごすなら
良いことが多い人生のほうが
いいと思うのは当然です
バストアップして
メリットの多い人生
を歩みませんか？
女性に生まれたからには
女性らしさを最大限に活かしませんか？
そこで私が今日紹介する
サプリや豊胸などのように
お金を必要とせず
100%バストアップする方法は
胸の筋肉を鍛える
筋トレです‼︎
なぜバストアップで
筋トレをするのか、
それは胸の筋肉を鍛えると
・バスト全体のボリュームアップ！
・バストが垂れるのを防ぐ！
・基礎代謝がアップし、
バストアップだけではなく
全身のダイエットにも効果的！
このようなメリットがあるからです。
良いことづくしですよね。
そこで今回は
そのいいことづくしの
胸の筋肉を鍛える筋トレを
紹介します
まず私が皆さんにやってほしい筋トレは
🔹合掌ポーズです
やり方はとても簡単です。
1.まずあぐらをかいて座り、
バストの正面で指先を上に向けて
両手を合わせます。
2.腕が地面と平行になる高さまで
ひじをあげて下さい。
背筋も伸ばしてください。
3.その姿勢で、息を吐きながら
両手のひらを全力で互いに押し合う
ようにしましょう。
全力で押し合うと
顔が赤くなると思います
4.15秒押し合ったら5秒休憩します。
これを5回行っていきます。
この筋トレを
今日から継続して
取り組んでいきましょう
"明日やろうは馬鹿野郎"
この言葉よく耳にしますよね
あとで後悔しないためには
先延ばしせず、
いますぐ行動に移すことが大切
だと教えてくれる言葉です。
ちょっと疲れていたり、
面倒なことだと後回しにして
「明日やればいいか〜」と
思ってしまうことあると思います。
確かに明日やっても
間に合うことも多いですが、
明日必ずできるという
保証はどこにもありません。
そういう人はどんどん
先延ばしにして、
結局やらないといったことに
なってしまいます。
あなたはいま
自分の胸になにかしら
悩んでいることがあるから
この記事を読んでいるのだと思います。
このまま悩み続けたいですか⁇
もちろん嫌ですよね。
それだったら、
"明日から"ではなく、
"いますぐ"にやってみてください！
これで
(もっと早くこの方法を
試しとけばよかった...)
という後悔から逃れられます。
実際に私がもっとこの方法に
早く出会えとけば、
悩む時間も短くて済んだのになと
後悔しました
そして今抱えている
胸の悩みからも解放されます。
そう信じて
まずは行動してみてください！
筋トレは
毎日しても効果はないので
1週間のうちの2日
自分で曜日を決めて取り組んでください
今日紹介した筋トレを
実践した人は
他にも紹介しているので
次の記事に進んでみてください
最後までこの記事を
読んでいただき
ありがとうございます。
次回もよろしくお願いします🗒
もう貧乳でばかにさせない‼︎ついつい自慢したくなる美乳を手に入れる方法！
こんにちは
この記事では
知らないと損する
バストアップ方法を紹介します
もう成長期も過ぎたし
なにしてもバストアップなんて
無理でしょ...とか
思っていませんか？
そんなことないんです！
誰でも、いつでも
バストアップは可能なんです！！
飲み会などの帰り
男性といい雰囲気になり
そのまま...🛌
なんてよく耳にしますよね
そんなの1度は経験しときたいなぁ
でも、、
いざとなったら
いつも少しでも胸を大きく見せようと
下着に入れてたパッドのせいで
下着を脱いだ時にそのギャップに
驚かれないかな...
嫌われたらどうしよう...
「女性として見れなくなった。」
とか言われて、無かったことにされたら
どうしよう...。
こんなこと考えてしまって
自信をなくし、
恋愛などにとても遠慮がちに
なってしまったりしたことって
ありますよね
女性のシンボル＝
ふっくらしたおっぱい
と言われていることもあり
胸の大きさは
気にする人が多いと思います。
貧乳のせいで
思い通りにならないことも
少なくないと思います。
こんな貧乳なんて嫌だ‼︎
もっと人生楽しみたい！
なんて考えたことのある人のために
今回はバストアッププランを
紹介するので
ぜひ読んでみてください
どうせ何しても貧乳のままだと
諦めることは簡単です。
貧乳を理由に
自信を失い
恋愛にも遠慮がちなまま
胸が大きな女性を見るたびに
自分の貧乳を
惨めに思ってしまう日々
自分の容姿に
コンプレックスを抱えたまま
悩み続けるそんな人生で良かったら
このまま諦めてもいいと思います。
ここからは
本気で貧乳を抜け出したいと
思ってる方のために書きます
変わりたい方は
読み続けてください。
それでは
本題に入っていきます
私が今回紹介するバストアップ方法は
バストアップマッサージの効果を
最大限に活かすために必要な
筋トレです
中でもこの記事では
🔹膝付き腕立て伏せ
を紹介します。
この腕立て伏せは
バストアップはもちろん
二の腕をほっそり引き締める効果も
あります！
一石二鳥だと思うと頑張れますよね
やり方を説明します。
1.まず手を肩幅に広げ、床に着きます。
2.背中をまっすぐ伸ばして膝をつきます。
この時、スネは地面につけずに
上げてください。
3.胸を床に近づけるときに息を吸い、
起こすときに息を吐くようにして
15回×2セット
腕立て伏せをおこなってください。
身体が一直線に
なっていることを
確認してから行いましょう。
曲がっていると、せっかくやっても
鍛えたい大胸筋に
うまく力が入らなくなってしまいます。
腕立て伏せきついなぁと
思ってる方も膝をつくことで、
トライしやすくなっています。
膝をつかなくてもできる方は
ぜひ膝をつかずに
トライしてみてください！
はじめは効果が
なかなか出ないと思いますが
続けることでちゃんと少しずつ
成果がでます
ではまず今日は
一か月後に○カップアップする
といったように
具体化な目標を定めてください
目標を定めることは
モチベーションになります。
そしてぜひ
いつも目につく場所に
その目標をかかげてみてください
バストアップに
遅いなんてありません
その目標に向かって
今日から頑張っていきましょう
わたしからバストアップの
サポートはできますが
実践するのはあなたです
一緒に頑張っていきましょう
最後まで読んで頂き
ありがとうございます🌟
次の記事でおまちしています
貧乳で悩む時間がもったいない！楽してエロパイを手に入れる魔法の○○
こんにちは
今回は正しいバストアップ方法を
みなさんに伝授します
わたしがバストアップ方法について
書くのには理由があります。
それは、、
私がもともとド貧乳で
そのことでたくさん
悩んできたからです。
そして、
理由はそれだけではなく
さまざまなバストアップ方法を
試して、
バストアップに成功したからです‼︎
正しいバストアップ方法をすることで
ちゃんとバストアップするということを
知ってもらい
私と同じ悩みを抱える人が
この記事を読み
希望を持って欲しいと思ってるからです。
はじめに言ったように
ほんとうに
わたしはもともとド貧乳で、
かわいい！セクシー！だと思って
買ってみた下着も、
痩せた胸板にぺたんこな
自分の胸につけた瞬間、
カップがぶかぶかの胸を鏡で見て、
ショックを受け、
なんて貧層に見えるのだと
がっかりすることもありました。
また、
友達と買い物に行ったとき
お互い気に入った服が同じで
試着してみることになりました。
試着室でお互いの姿をみると、
友達は胸もあり、
スタイルよくセクシーに
着こなしていたのに
私が着てみると
なんか中学生っぽく、
気に入って試着してみたはずなのに
なんか服がダサく見えてしまい
同じ服を着てるはずなのに
違う服を着てるんじゃないかって
思ってしまうほどでした。
友達はその服を購入し、
わたしは買うことを諦めました。
「こんなにも
胸があるか無いかで
全然違うんだ、。
ということを実感させられ
自分がとてもみじめに思えてきて
自信まで失ってしまっていました。
ですが！
自分に合った
正しいバストアップ方法を実践し
バストアップに成功した今では
着こなせる服も増えて
毎日オシャレも楽しく、
選べる服の種類も増えて
買い物も
とても楽しくなりました！
水着もなるべく着たくないと
思っていたわたしですが
水着選びがとても楽しくなりました
ほんとうに
バストアップして良かったと
思える瞬間は
他にもたくさんあります
欲を言えば、
もっと早くにこの方法に出会えとけば
よかったなと思いました
なのでみなさんも
悩んでる暇があったら
ぜひ記事の続きを読み、
早いうちに試してみてください！
ではさっそくですが
今回はバストアップマッサージの
うちの１つ
🛑脇・背中から胸へ
余分な肉を流すマッサージを紹介します。
方法は
1.まず右手を、
左の脇の下を通って背中まで伸ばします。
2.そのまま背中のお肉を、
脇を通ってバストの上のラインを通って
バストの中央に向かって流してください。
これを右5回左5回×2セット
行っていきましょう。
本当に単純な動作で
3分もあれば出来ちゃいます
今回紹介したのは
バストアップ方法のうちの１つですが
まずはこの１つから始めてください
少しずつ日々の行動を変えていきましょう
さっそく実践することができた
あなたは、
バストアップへの
第一歩を歩み始めました
このまま止まらず
継続して頑張っていきましょう！
そしてまだまだ
マッサージの種類があるので、
他の記事も読んでみてください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました🤤
ハリのあるバストは○○で手に入れる‼︎知ってる人は知っているバストアップ方法
こんにちは！
元極貧乳女子大生の
さやです！
今回は
前回の記事の
続き
なんです！
前回の記事も
ちゃんと読んでくださいね！
ここからとべます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://sayabstup.hatenablog.com/entry/2020/09/16/131400
続きということは
つまり、
バストアップしたい
あなたのために
より詳しく丁寧に
書かれた
記事ということです
読むしか
ないですね！！
「胸が大きくても
運動しづらそうだしこのくらいが
ちょうどいいや」
「おっぱいの大きな女の子を好きな男なんて、セックス目的にきまってる。」
「胸が大きいと肩こりとかするって聞いたし
大変そう、すぐ垂れそうだし...」
こんなふうに
考えたことないですか⁇
その発言！逃げです！！
本当は自分の貧乳に
心のどこかで
コンプレックスを感じているんですよね
それは自分が一番
よくわかっているはずです
人は
自分の今の状況を
良いように考えようとします
だから本当は
貧乳を見られて惹かれたらどうしよう
とか考えて、恋愛に消極的に、、
胸がないからビキニを着ても、
なんか物足りない
可愛く見えない。。
とか思っている
なのに
あんな言い訳をして、
それは
今の自分を正当化しようと
しているだけなんです
いつまでそうやって
現実逃避をするつもりですか？
バストアップする方法が
あるのに
努力もせずに諦めるのは簡単です
バストアップする方法が
この世にないなら
そうやって
自分に言い訳をして
あまりネガティブに考えないように
生きていく方が楽だと思います
でも
バストアップできる方法は
あるんです！
だから、
そんな言い訳ばかりせず
努力してみませんか⁇
一緒に美乳を手に入れませんか⁇
そして、
これからの人生をもっと楽しいものに
していきましょうよ！
その気になった方は
是非続きを読み進めてください
このまま
言い訳を自分に言い聞かせて
生きていく人生でいいと思った方は
読むのを辞めてください
時間の無駄になってしまいますからね。
それではさっそく
今回の記事の本題にはいっていきます！
今回の記事では、
バストアップ効果がある
《飲み物》6選
を紹介します！！
私は
バストアップマッサージと筋トレを
メインに行い
バストアップに成功しました
メインはマッサージと筋トレでしたが
この二つの効果をより発揮して
はやくバストアップしたいと
思っていたので
生活習慣にも
気を使うようにしていました
(マッサージや筋トレについて
別の記事で詳しく書いています。)
なので今回は
より効果的にバストアップできるように
バストアップ効果のある
飲み物を紹介していきます！
ではさっそく
１つ目は...
なんだと思いますか？
考えてみましょう
食べ物編を見てくれたかたは
予想がついた方も
多いんではないでしょうか？
正解は、
【豆乳】です！
当たっていましたか？
これはよく耳にしますよね
豆乳に含まれるイソフラボンが
女性ホルモンに似た
働きをします
豆乳は
1パック(200ml)で
1日に必要なイソフラボンを摂取
することができます
豆乳は主に
3つに分かれますが、
バストアップを目指すなら
最も栄養が取れる
無調整豆乳を選びましょう。
↑この豆乳は調整豆乳なんですが、
たーくさん味の種類があって
豆乳が苦手な方も飲みやすいくらい
美味しいので、
少し喉が渇いたなぁと
おもった時
私はジュースの代わりに
この豆乳を飲むようにしています
ちなみに
わたしは、
紅茶味がとても好きです笑
そして
２つ目は...
【プロテイン】です！
タンパク質を手軽にとることができます
プロテインについては
下の記事で詳しく書いてるので
知りたい方は
以下のページをご覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://sayabstup.hatenablog.com/entry/2020/09/16/131333
次に
3つ目は...
【牛乳】です！
牛乳にはカルシウムが
沢山含まれているのはご存知ですよね
その
カルシウムには、
実は
女性ホルモンの働きがあり、
コップ一杯200mlで
1日に必要なカルシウム量の
2分の1を摂ることができるんです！
さらに！
女性ホルモンの元となる
タンパク質も一緒に取れるので、
効率よく
バストアップが可能なんです
カルシウムとタンパク質を手軽に摂取
できるなんて
嬉しいが限りですよね
4つ目は...
【ザクロジュース】です！
これは初めて聞いた方も
多いんではないでしょうか
実は
ほどよい甘みと酸味が特徴の
ザクロジュースには
女性ホルモン・エストロゲンの一種である
エストロンが含まれていて
乳腺の発達に効果が期待できるんです！
どうせなら一度に沢山摂取したいですよね
なので
果汁100％のザクロジュースを
おすすめします🥤
1日コップ1杯(200ml)を
目安に飲んでみてくださいね。
5つ目は...
【りんごジュース】です！
りんごには
女性ホルモンの分泌を促す
ボロンが含まれます
このボロンは本来だと
りんご丸ごと1個食べないと
目安摂取量に達しません。
ですが
ジュースなら
コップ1杯(200ml)でも
栄養素がぎゅっと凝縮されているので
果汁100％のものを選ぶと
1日コップ一杯で充分にボロンを
摂取することができるんです
りんごジュースなら
美味しくて飲みやすいので
とても取り入れやすいですよね
そして最後
6つ目は...
【抹茶】です！
抹茶にはビタミンEが豊富で
ビタミンEには
血流促進効果が含まれるため、
ビタミンEを沢山摂取すると
バストに効率よく栄養を運んでくれるんです
胸に栄養を届けるビタミンEが豊富な抹茶
1日1杯(200ml)を目安に
ぜひ心がけて摂取してみてください
今までの生活を思い出してみて
どうでしたか？
摂取できていましたか？
今回紹介した
6つの飲み物はどれも
少し意識することで
生活に取り入れられるものばかりだったと
思います
なので
今までは摂取できていなかった方も
これからは少しずつ
生活に取り入れていってみてください！
効率よく
バストアップしましょう！！
この記事を読み終えたら
さっそく
家にある方は
コップ一杯でいいので
飲みましょう
最後まで
読んでいただき
ありがとうございました🌟
試してみませんか⁇私が理想のもっちりおっぱいを手に入れた方法
こんにちは
まず初めにいいます
私はバストアップに成功しました。
なので今回の記事では
私が実際にやっていた
バストアップ方法について
書いていきます。
1日たったの10分、
無料で
バストアップできるなら？！
試してみない方がもったいないですよね
いますぐこの記事を読んで
実践してみちゃってください！！
(ちなみに私も過去に、
この方法を知らずに何度も
バストアップに失敗しました、。)
こんなにくびれがあって細身、
なのに胸は大きい
こんなの絶対豊胸！
「細身の私には胸に寄せる脂肪もないから
バストアップなんて無理。」
「バストアップするためには
もう少し太らないといけないんでしょ。」
「私の母も貧乳だし、
どうせ遺伝的に貧乳のままでしょ。」
とか考えたことがあると思います
でも、
実はそんなことないんです！
私も細身の貧乳で、
どうせ私にはなにしても効果ないだろうと
思って、何もせず諦めていました。
それでもやはり
バストアップしたいという思いが
強かったので
私はまずお金はかかってしまうけど、
楽で即効性がありそうな
サプリを試すことにしました。
しかし、サプリには
＂飲み始めて1週間で実感！"
と書いてあったのですが
1週間、、そして1ヶ月、、、
飲み続けたのですが
これっぽっちも変化があらわれませんでした。
結果3ヶ月飲み続けても
効果が全くなかったので、
このままお金を払っても
無駄にしてしまうだけだと思い
学生でお金のなかった私は
サプリを試すことを諦めました。
私は一時期
このままバストアップ自体も
諦めていました。
ですが、
ある日私は
学生の頃付き合っていた筋トレ彼氏に
「俺の方が胸あるくない？！」
と貧乳をバカにされてしまいました。
私はその言葉が
とても心に刺さり
「絶対バストアップして、
もうバカに出来ないようにしたい！」
と心に誓い、
再びバストアップを試みることにしました
ですが、
一度過去にバストアップを諦めた私。
私にはサプリは効果がなかったし
どうしよう。とたくさん調べました。
そこで私は、
以前までは
"脂肪を胸に寄せるマッサージとか
細身の私には効果がないだろう"
と思い、やらずにいたマッサージでしたが
お金もかからないし
時間も労力もほぼかからないし
ダメ元でもいいか、
やってみよう。、
ということで、
たくさん調べた中でも
効果のありそうなマッサージを
私なりに厳選し、
とりあえず
1ヶ月やってみることにしました
マッサージの効果を
最大限に引き出すために
軽めの筋トレとツボ押しも調べ
筋トレ、ツボ押し
マッサージ
この３つで自分なりの
バストアッププランを立てて
取り組みました。
もちろん効果はすぐにあらわれず
諦めかけたときもありました。
でも、筋トレ彼氏から言われた
あの言葉が忘れられず
続けてみることができました。
すると！
50日間経ったくらいから
下着をつけたときに、
今ままでは全く出来なかった
谷間が少しですができたのです！
そしてバストアップを始めて
70日間経ったとき
なんと
あの筋トレ彼氏に、
「なんか胸
大きくなった？」
と言われたのです！！！
私はこの言葉を聞いたとき
ほんとに諦めずにバストアップ法を
試してみてよかったと
思えました。
1日たったの10分でも
ほんとに継続することが
大事なんだと実感しました
この成功体験をもとに
私が実践していたバストアップ法を
みなさんに伝授したいと思います。
細身の貧乳の方も！
諦めないでください
この記事を読んで
貧乳で悩む女性が減ったらいいなと
思っています。
それではさっそくこの記事では
私が行っていたバストアッププランの中の
"マッサージ"を1つ説明します
今回は
🛑二の腕から胸へ
脂肪を流すマッサージです
1.二の腕の部分と外側の肉を
反対の手で、痛気持ちいいくらいの力で
全体的に揉みほぐしていきます。
2.次に手首から脇の下にさすりながら
流すように
マッサージします。
腕の余分なお肉は全て
胸に持っていくイメージで行います。
これを片方1分ずつ行ってください。
お風呂に入っている時間や、
入浴後にマッサージするのが
一番効果的です！
その理由は
温まった脂肪は
移動しやすくなるためです。
どうせするなら効率的に
やっていきたいですよね
今日はバスアップマッサージを
１つだけ
紹介しました
まずはこの１つのマッサージから
始めてみてください
一気に何個もやろうと思うと
曖昧になってしまうと思います。
一つ一つを的確に
こなすようにしていきましょう
他の記事で、
残りのバストアップマッサージを
紹介するので
このマッサージを実践してから
ぜひ次の記事を読んでみてください
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
今後も皆さんのためになるような
記事を書いていきます✌️
力になれるようにがんばります
ムダなお肉がおっぱいになる‼︎ムダなお肉をムダにしないバストアップ方法！
こんにちは
突然ですが、
世の中の男性は結局
胸が大きい人が好き。
悲しいですけど、
実際その通りだと思います。
胸が大きい人と小さい人だったら
どっちの方が魅力を感じるかみたいな
質問よくみますよね。
いろんな統計結果があるので、
一概には何%の男性が
胸が小さい人より大きい人を好むのかは
わかりませんが、
これだけはどの記事を見ても分かります。
確実に
男性は胸が小さい女性よりも
胸が大きい女性を好きになる
傾向にあります。
私の彼氏
「胸のサイズは気にしない」と
言ってくれていたのですが
彼氏にパソコンを借りたとき
なんと、
巨乳AV女優が検索履歴にあったのです。
それを見たとき私は
結局は胸の大きい人の方が好きなんだと
なんとも言えないとても悲しい気持ちと
いつか貧乳を理由に
フラれてしまうのではないかという
不安な気持ちになったのを
覚えています。
私と同じような
経験をしたことがある方いると思います。
こんな事でずっと悩むなんて嫌ですよね。
少しでもバストアップしたい！
貧乳で悩みたくない！
と思っている方はこの続きを
読んでみてください
なんで今まで悩んでいたのだろうと
疑問に思えるようになるはずです
そして、
胸が小さい女性より
胸が大きい女性の方が
魅力を感じる男性が多いので
もっとモテるようになりたい！
男性からチヤホヤされたい！
と思う方もぜひこの記事の続きを
読んでみてください
さらにモテるようになるための
秘訣を書いていきます。
ではさっそく
バストアップにかかせない
マッサージを紹介します
今回紹介するのは
🛑脂肪をお腹から胸へ流す
マッサージです。
方法は
1.まず仰向けに寝ます。
2.そしてお腹周りのお肉を揉みながら
胸まで徐々にあげていきます。
これを、右側・中央・左側と
10回ずつ行ってください。
お肉は脂肪を柔らかくするイメージで
揉んでいきます。
大切なポイントは、
イメージをしながら行うということです。
ただ、マッサージをするだけでなく、
お腹の肉がバストに上がっているのを
イメージしながら
行うことによって、
脳からも指示を与えることができ、
より効果的なものになります
このマッサージでは
お腹の余分な脂肪が胸にいき
バストアップすることはもちろん
お腹周りのダイエット
にも効果的です！
とても効率よく
メリハリのある
美ボディを手に入れることができます
ハリのある美乳を手に入れたい方は
今日から
このマッサージをする習慣を
つけてください
今日がスタートです！
記事を読み終えたら必ず
このマッサージを行ってください
バストアップは
継続して行わないと意味がありません
一つ一つの動作はとても
簡単だと思うので、
明るい未来のためにも
ぜひ少しだけここで頑張ってみてください
次回も
みなさんのバストアップの
サポートができるように
記事を書いていきますので
ぜひよんでみてください！
今回はこの記事を読んでいただき
ありがとうございます😌
諦めるのはまだ早い！70日後にはあなたもモテぷるふわおっぱい‼︎
こんにちは
この記事では
たったの70日間で成果の出る
バストアップ法についてかいていきます
バストアップ法なんて
いくら試してもムダ。。
私はこのまま貧乳人生を
あゆむだけ。。
こんなふうに思っていませんか？
でもそんなことないんです！
正しいケアをすると
痩せ形の人でも
今までバストアップに失敗した人でも
だれでもバストアップに成功
するんです！
誰しもがバストアップする素質を
持っているんです
もちろん正しい方法でおこなわないと
意味はありません。
バストアップに成功し、
ハリのある美バストを手にすると
水着や胸元のあいた服を
セクシーに着こなす事ができ、
日々のおしゃれも一段と楽しくなります
そして
多くの男心を揺さぶる事ができます
こういった外見はもちろん
バストアップにより自信もつき
内面からもいい女感の溢れ出る
とても魅力的な女性になる事ができます。
自信に満ちあふれている女性って
とても魅力的ですよね。
心に余裕もでき
さらにモテオーラ全開です。
もしこのまま
バストアップの素質があるのに
なにも行動しないままだと
もっと可愛い服や水着が着たいけど
胸がないから似合わない...諦めよう。
はじめての相手とのH
胸がない事がバレて残念な顔されたくない
...諦めよう。
貧乳だからっていう理由で
人生を十分に
楽しめないまま生涯を終えてしまいます。
正直もったいないです
せっかく女性に生まれたからには
女性らしさを活かして
人生を満喫したいですよね！
そう思った方は
この記事を読み進めてみてください
バストアップ効果のある
つぼを詳しく説明していきます！
今回紹介するバストアップのつぼは
✴️天渓(てんけい)です。
このツボを押すと
乳腺を発達させ
バストにハリを与える事ができます。
場所は
バストのトップから脇に伸びる線
とバストの丸みが
交差するところにあります
骨と骨の間に位置しているので、
押すと少し痛いです。
つぼの押し方は簡単です。
手でグーを作ったら、
人差し指、中指、薬指の
第二関節の山でグリグリと押します
左右同時にゆっくり押し、
次に深く息を吸いながら
指を離していきます。
慣れてきたら天渓から
バストの方に乳腺を流すイメージで
手のグーを移動させましょう。
私は実際に、
マッサージに加え
３つのバストアップのつぼを毎日押して
バストアップに成功しました
残りの２つのつぼについても
他の記事で書いているので
ぜひ読んでみてください
そして、
まずはこの今日説明したつぼ
天渓を押して刺激してみてください！
どうせするなら
もちろん早い方がいいですよね！
思い立ったときに
すぐ行動してみましょう！
人は情報をただ得ただけでは
行動できないものです
行動できるなら、
すでにこの世から
貧乳なんて言葉は消えていると思います
あなたは
このままでいいんですか？
ここで行動できたら、
行動できなかった人と
とても大きな差をつけることができます
あなたはバストアップへの
第一歩を踏み出すことになります
弱い自分を見てみぬふりせず
正面から向き合ってみてください
私は
悩んでいるみなさんが
行動しやすいように情報を伝えることしか
できません
この記事を読み終わってから
この記事を読んだ時間を
活かすか殺すかはあなた次第
です。
最後までこの記事を読んでいただき
ありがとうございます
これからも私は
みなさんのモチベーションに
つながるように
記事を書いていきたいと思いますので
よろしくお願いします
